Det här med träning...

20 November, 2012 - 21:49 / Allmänt
0 kommentarer

Fy fan i helvete, jag är helt mör i kroppen efter kvällens pass. Jag pratar jämt om att PT:n är jobbig men så jävla rolig, snacka om att lura sig själv.

Redan när Malin gick igenom vilka övningar vi skulle köra så ville jag vända om och gå därifrån. Under hela passet undrade jag vad jag gjorde där! Det var såååå jävla jobbigt... det är tur att man har många runtomkring sig som peppar och skriker så man inte ger upp :)

Spyan var inte långt borta när passet äntligen var över. Jag kunde knappt stå på benen och hela jag var skakis! Trodde jag skulle åka dit för rattfylla när jag körde hem ;)

Men vet ni vad!? Känslan som infinner sig när passet är över och man har tagit sig igenom det utan att fuska och verkligen gjort allt man kan är obeskrivbar! Det är så värt det.

Nu sitter jag här och längtar till nästa pass och tänker att det är var ganska kul ändå... eller? :D

Frisyren höll sig genom hela passet !!

Nu ska det bli skönt att krypa ner i sängen och hoppas på att träningsvärken inte är så farlig imorgon.

Disco varje dag!

20 November, 2012 - 19:03 / Allmänt
0 kommentarer

Jag är helt slut, innan jag ens kommit ner på gymmet! Vi har disco här hemma nästan varje dag efter middagen tills att Freja ska gå och sova. Vi sjunger och dansar tills vi är alldeles svettiga :) Jag får se det som extra träning! Håret är på plats och svettkläderna är på så nu är jag redo att kräkas av utmattning! ;) image

PT challenge!!

20 November, 2012 - 16:25 / Allmänt
0 kommentarer

Woooohoooo!!!

Har haft koll på hela datorn hela dagen för att se om det blir någon plats ledig på PT:n ikväll... Nu äntligen fanns det en! :) Ibland ska man ha tur.

Hoppas bara att kroppen orkar med, har sjuk träningsvärk i axlarna efter träningen igår (som inte gav något haha).

Det ska bli skönt att ta ut sig rejält ikväll!!

Min drömkropp!

19 November, 2012 - 21:25 / Allmänt
7 kommentarer

Jag har hittat drömkroppen! WOW, jag tappade hakan när jag såg henne. Detta är vad jag vill uppnå. Är det ens möjligt att jag kan få denna kropp med rätt träning?

Jag är peppad och motiverad. Nu jävlar! Till bröllopet i sommar ska jag iallafall ha fått snygga armar, en fast stjärt och bra hållning.

Längtar till gymmet imorgon!

Någon som har tips på bra övningar och bra kost?

Sååå skönt!

19 November, 2012 - 19:52 / Allmänt
0 kommentarer

Även om jag inte fick till en effektiv träning idag så var det skönt att komma iväg. Det var så mycket folk på gymmet så det blev mest att jag stod i ett hörn och väntade på en maskin som jag vet hur den fungerar. Det blev mest bara ett hattande och jag fick inte den träning jag önskade.

Jag ska göra ett nytt försök imorgon och hoppas på att det är lite mindre folk då :)

Ida, jag vill att du är med mig och skriker på mig. Jag vill skaka i alla muskler när jag går därifrån!

Konditionen var faktiskt mycket bättre än vad jag trodde att den skulle vara så det kändes skönt iallafall!

Jag vill ha tillbaka styrkan och energin som jag hade i somras!

Finally!

19 November, 2012 - 15:00 / Allmänt
1 kommentarer

Nu jävlar.. halsen blir varken bättre eller sämre så ikväll ska jag pallra mitt dallriga arsle till gymmet! Det ska bli så jävla skönt!!

Kampen fortsätter!

05 November, 2012 - 19:36 / Allmänt
1 kommentarer

Har precis kommit hem från ett core pass på gymmet! Det var riktigt skönt att komma iväg igen och nästa pass är inbokat på torsdag.. Hoppas att jag är bättre i halsen tills dess så jag kan köra lite kondition också. Min resa till att bli fast och fin i kroppen fortsätter nu efter att ha degat omkring alldeles för länge.. Jag vägde mig igår igen och vikten har trots allt gått neråt så då blir jag ännu mer peppad! Ska ta måtten igen också och jämföra med hur det såg ut för några månader sedan. Minns ni mina före och efter bilder? Kika här -----> LÄNK Kommer att uppdatera med nya bilder om en månad... :)  

Nu ska kroppen få sig en omgång!

15 Oktober, 2012 - 17:49 / Allmänt
0 kommentarer

Det var alldeles för länge sedan sist men ikväll ska kroppen få sig en omgång på gymmet, core väntar! :) image

Nya bilder på kroppen!

15 September, 2012 - 21:40 / Allmänt
4 kommentarer

Så här ser kroppen ut just nu! Det har inte hänt så jättemycket sedan sist men på måtten märktes det lite iallafall :)

Vikt: 55,6 kg (Vikt 16/8: 57 kg)

Överarmar: -1 cm på vardera Mage: -2,5 cm Höfter: -2,3 cm Stjärt: -1 cm Lår: ca -2 cm på vardera

Snart är jag i mål och till bröllopet ska jag vara i mitt livs form! :)

Wow, det här trodde jag aldrig!!

15 September, 2012 - 11:56 / Allmänt
3 kommentarer

Jag är överlycklig just nu!! Jag har låtit bli att prova mina gamla jeans de senaste månaderna eftersom jag alltid blir så besviken när dom inte kommer längre upp än till låren.. Idag tänkte jag att vafan, jag testar! Förstår ni lyckan när jag fick på mig dom och dessutom kunde knäppa knappen och stänga gylfen! :) image Äntligen, mina underbara fina jeans! :) Nu drar vi till Birsta för att köpa en innebandyklubba till Nora och byta en av hennes Onepiece! BB-väskan och kameran är med ;)

Jobbig natt!

15 September, 2012 - 10:02 / Allmänt
1 kommentarer

Hade hoppats på att få en liten sovmorgon idag men Freja hade inte alls samma tanke som mig! Visserligen låg vi kvar i sängen till halv 9 men Freja har inte sovit så bra inatt, känns som att hon inte har sovit alls faktiskt :( Hon har snurrat, vridit och vänt på sig, klättrat och varit jättegnällig. Tyckte mig se en tand som är på gång i överkäken bredvid ena framtanden så jag hoppas den kommer fram snart och att hon blir som vanligt igen..

Har precis kommit ut ur duschen, Mats är nere och hjälper hyresvärden med en garderob som vi ska få ut till hallen. Äntligen har vi någonstans att förvara alla vinterkläder! :)

Det är den 15:e idag vilket innebär att ny vikt, nya mått och bilder ska tas! Jag har redan vägt mig men jag väntar på att Mats ska hjälpa mig med mätningen och bilderna.

Trots en väldigt dålig månad då det gäller både mat och träning så har jag ändå gått ner lite i vikt. Funderar på att prova några gamla favoritjeans och se om jag får på mig dom, det vore ju helt underbart! ♥

 

Spyfärdig!

11 September, 2012 - 21:32 / Allmänt
1 kommentarer

Det har varit tomt här på bloggen idag! :( Vi har haft fullt upp med rehabmöte på sjukhuset, kalas för Nora och sedan har jag varit och tränat! Jag började med att sträcka ljumsken under uppvärmningen på PT:n men jag körde på så gott jag kunde och jag svettades som en galning. Är fortfarande spyfärdig så här en timme efteråt, det måste betyda att det var ett bra pass ;)

Nu ska jag dra en vinnare i tävlingen och sedan är det bara att krypa ner under täcket och hoppas på att det kommer en bäbis inatt! :) Kanske ska ta och packa en BB-väska jag med!? Kanske något ombyte, kameran, block, penna och något att äta :D

Jag överlevde monsterpasset!!

06 September, 2012 - 21:52 / Allmänt
3 kommentarer

PT:n var grymt jobbig men förjävla rolig!

Med träningsvärken från igår fick jag verkligen känna att jag levde. Jag kunde knappt gå därifrån och jag har som kramp i varenda kroppsdel fortfarande! :D

Kanske finns det en chans att jag ska kunna minska mina mått liiiite iallafall till den 15e?

 

JAG GILLAR GOLD´S GYM!

Dubbelpass på gymmet väntar!

06 September, 2012 - 17:29 / Allmänt
1 kommentarer

Jag har precis slängt i mig middag och bytt om, ska strax ner på gymmet! Först ut är PT challenge som jag har hört ska vara förjävla jobbigt och sedan blir det core! Hoppas dom står redo att återuppliva mig ;) Jag är taggad som fan och lite smått nervös... Wish me luck ! image

Bilder från gymmet!

05 September, 2012 - 21:35 / Allmänt
1 kommentarer

Jäklar vad skönt det var att få komma iväg idag, det var alldeles för längesedan. Jag hade så mycket energi när vi for därifrån trots att jag var helt slut i axlarna och armarna :)

Ser du Ida vad duktig jag var som gjorde "dina" magövningar ;)

Imorgon hoppas jag på att få plats på PT:n och efter det är det Core! Ska försöka klämma in ett pass på fredag eller lördag också och på söndag är det Pump som gäller :)

Måste komma igång på riktigt igen, Mats säger att jag är så mycket trevligare att umgås med när jag tränar! :D

Från jobb till gym!

05 September, 2012 - 16:50 / Allmänt
0 kommentarer

Har precis kommit hem och bytt om. Ska ner på gymmet med Nathalie, det är verkligen dags nu.. Har inte varit där på 1,5 vecka, skandal!! Det ska bli så skönt :) image Mötet på sjukhuset gick bra, berättar mer om det senare. Ska även detta en vinnare i tävlingen som är avslutad ;)

Jag blir inte klok på det här..

26 Augusti, 2012 - 21:45 / Allmänt
6 kommentarer

Ursäkta att jag tjatar men jag är så jävla irriterad på min mage just nu.. Jag har varit jättesvullen i snart 1 veckas tid, det sticker och värker i nedre delen av magen och bak i ryggen. Känner mig som en jätteballong och är så lättirriterad! Blir så less på det här.. Hur länge känner man av en ägglossning om det nu är det?

Det är inte ett dugg kul att se ut så här.. Jag som hade fått bort den värsta magen!! :( 

Lattjo lördag!

25 Augusti, 2012 - 21:51 / Allmänt
1 kommentarer

Det är inte förrän nu som jag har slagit ner arslet på stolen och kan koppla av lite! :) Vi var ju och träffade pappa några timmar då han var hem på permis, vi åt farmors goda mat, pratade och kramades! Han såg pigg ut men skulle behöva klippa sig och raka mustaschen :P På onsdag flyttar han hit till stan och det ska bli så skönt! Vi kommer att ha nära att åka för att hälsa på och det sägs att det är mycket bättre rehab här uppe än nere i Sundsvall :D Efter att vi hade träffat pappa och dom andra så for vi hem till Malin och Emil och kollade in nya lägenheten. Den var mycket finare nu när det var möblerat än när jag var och tittade på den med Malin då den stog tom. Det kommer bli så bra för dom och bättre planlösning går det nog inte att ha nu när dom ska få bäbis vilken dag som helst ♥ Nu ikväll har jag varit på gymmet med Nathalie, vi körde lite armar och bröst. Men det är något fel på mig för jag känner INGENTING i bröstet när jag tränar. Antingen så beror det på att jag har alldeles för grymma bröstmuskler eller så har jag för svaga axlar som får ta all stryk ;) Nu har jag förslappat mig sedan mätningen sist så nu måste jag skärpa till mig och hitta den rätta motivationen! Nu ska jag förflytta mig till soffan där Mats sitter och dra en vinnare i tävlingen om ett presentkort hos kalaslagret och så ska jag ju visa alla fynd jag gjorde idag ;)

Freeedag!

24 Augusti, 2012 - 07:31 / Allmänt
1 kommentarer

Gomorron! Somnade alldeles för sent inatt och det känns om man säger så... ;) Jag ska alldeles strax skjutsa stortjejerna till skolan och sedan blir det en långpromenad med vagnen! Känns som att det var evigheter sedan jag tränade :/ Det blev ingen flytt idag så då kanske jag får lite gjort på min "att göra" lista istället ;) image Vad ska ni göra denna fredag?

Underbara onsdag!

22 Augusti, 2012 - 11:07 / Allmänt
1 kommentarer

Vilken dag det blir, helt underbar! :) Jag har varit ute på morgonpromenaden, hämtat paketet, gjort mina core övningar eftersom jag inte kan gå på gymmet ikväll, ätit frukost och nu ska jag ställa mig i duschen och göra mig klar för resten av dagen! Jag ska träffa tjejerna kl 17 och innan dess ska jag in till Birsta och leta en present till Ellen, bränna ett presentkort på Polarn O. Pyret och hälsa på pappa på sjukan ♥ Hoppas på att Malin kan möta upp mig i Birsta också så jag får lite sällis!

Vad det var i paketet får ni se senare... Mats håller på att "installerar" och pluggar just nu ;) 

 
Tidigare inlägg Nyare inlägg