Dubbelpass!
Den här veckan blir det hårdträning! Får se hur kroppen mår efter det men det ska nog gå bra :)
Tisdag: Långpromenad & BodyPump Onsdag: Intervallträning & Core Torsdag: Promenad & löpning + egna övningar Fredag: Promenad/löpning + egna övningar Lördag: Löpning + egna övningar Söndag: Löpning + egna övningar
Efter bara en vecka så känns kroppen redan smidigare och jag har inte sett ut som en ballong en enda gång! :)
Kommentarer
Trackback