Stöd för anhöriga!?
Det tog många år och många tårar innan Mats verkligen släppte in mig, innan han vågade berätta vad han verkligen kände. Hur han upplever sin ångest och hur hopplöst allt känns ibland. Han håller uppe en fasad som nästan ingen ser igenom. Det är knappt att barnen märker av det för att han kämpar hela dagarna, när dom somnat slappnar han av och då kommer allt. Jag är glad att han vågar prata med mig nu iallafall och jag finns alltid där. Önskar bara att det fanns något mer jag kunde göra...
♥
Jag har inte riktigt likadant som du, men principen är ju densamma. Jag har en mamma som är alkoholist och som anhörig blir principen densamma, alltså måendet. Jag har testat att gått olika anhöriggrupper men jag har inte känt att det riktigt gett mig något, men förmodligen är det en slags försvarsmekanismen för att det är så jäkla svårt att komma nära sina känslor som anhörig och man flyr gärna. Men jag känner igen hur du tänker med vad vill han/hon höra? Vad ska man säga egentligen? Men det här med anhöriggrupper är också svårt genom att man ska sitta inför ett antal okända människor och berätta om sina väldigt personliga känslor och genom att prata om känslorna blir det väldigt jobbigt. Men även om vi inte är anhöriga till samma slags "problem" så får du gärna höra av dig om du vill ventilera.
Det räcker bara att du lyssnar, man behöver oftast inte säga något..visa att du finns där och lyssnar så känns det bättre för din sambo.
Jag lider själv av tvångstankar, deppdagar, ångest osv och jäklar vad min sambo har fått dragit upp mig från skiten många ggr i vårat liv.
Han vet inte heller vad han ska säga eller göra så att jag mår bättre och då har jag sagt..finns där för mig och lyssna så känns det bättre. Fråga din sambo själv vad han vill att du gör..eller låt det bara var genom att som sagt visa att du finns där och lyssnar.
Självklart så kan det bli jobbigt för dig också..men du kanske borde tala med en psykolog om detta? om du inte har någon nära som du kan prata ut allt med.
När ens kärlek mår skit så mår man också skit..
Om det är något du funderar över eller vill hantera ut så kan du ju faktiskt kontakta mig..min mail finns på min sida..jag kanske kan hjälpa dig fram :)
Kram på er!