Hemmaträning!
Nu blir det mer hemmaträning för min del då jag oftast är för hängig för att köra något bodypump pass på gymmet.
Jag efterlyste hantlar eller vikter på facebook och några minuter senare knackade grannen på dörren.
Han hade ett par hantlar som han aldrig använder :)
Så förutom min squatsutmaning och plankorna blir det även en det utfall och övningar för armar, axlar och rygg ♥
Kommentarer
Trackback
